Wat
Blijf actief en fit tijdens je zwangerschap!
Bewegen tijdens je zwangerschap geeft je meer energie, helpt je lichaam sterk en soepel te houden en stimuleert de hersenontwikkeling van je baby.
Tijdens onze lessenreeks zwangerschapszwemmen combineren we veilige actieve oefeningen in het water met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. In het water train je zonder zware belasting voor gewrichten en rug, waardoor de kans op blessures veel kleiner is dan bij andere sporten.
Onze lessen zijn aangepast aan elke fase van de zwangerschap en worden begeleid door een ervaren lesgeefster in een veilige en gezellige sfeer. Ideaal voor toekomstige mama's die graag in beweging blijven in een aangename en motiverende sfeer.
Wanneer
De lessen gaan door op 10, 17 en 24 augustus van 16.30 tot 17.30 uur.
Kostprijs
€16,50 voor 3 lessen + €5,00 waarborg voor de toegangskaart.
