Start to Swim

7 november 2017

Wil je wat doen aan je conditie? Gezien de dagen wat inkorten en veilig buitensporten wat moeilijker wordt, is het ideaal om te zwemmen tijdens de wintermaanden. Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol?   Wie? Iedereen die zelfstandig zijn conditie wil opbouwen om 250 meter tot 1000 meter te zwemmen.  Hoe? Op eigen houtje. Vanaf nu staat er in het zwembad van Ieper een display Start to Swim met fiches. Op die  fiches staan de tips en schema’s om je conditie op te bouwen om ofwel 250 m ofwel 1000 m zelfstandig te zwemmen.   Wanneer? Tijdens de openingsuren van het zwembad staat deze display in het zwembad. Vraag ernaar bij de redders.  Tip:  Er zijn bepaalde tijdstippen waar het zwembad opgesplitst is in afzonderlijke banen voor schoolslag en crawl. (meer info: www.ieper.be/folder-zwembadWat kost het? Een zwembeurt.


Contactinformatie