Ben jij een 50-plusser en ben je nog op zoek naar een sportieve uitdaging?
Dan is onze lessenreeks 'Sport voor 50-plussers' zeker iets voor jou!
Inschrijven kan vanaf donderdag 27 augustus om 9.00 uur. De lessen starten op in de week van 14 september.
Hieronder vind je het volledige programma.
Padel is een unieke racketsport, voor iedereen toegankelijk! Ontdek alle basistechnieken van deze mix van tennis en squash.
We starten van nul en leren geleidelijk aan alle regels in deze lessenreeks.
Wanneer
- Maandag van 13.30 tot 14.45 uur.
De lessenreeks bestaat uit 6 lessen en gaat door vanaf 14 september t.e.m. 19 oktober.
Waar
De lessen gaan door op de Padelvelden van het Sportcentrum Ieper. Leopold III-Laan 18, 8900 Ieper.
Kostprijs
De lessen kosten €30,00.
Ook UiTPAS-tarief mogelijk.
Net zoals aerobics is aquagym een total body-workout. Op muziek worden alle grote spiergroepen aangesproken waarbij het water voor de nodig weestand zorgt. Door het grote drijfvermogen is het mogelijk om de oefeningen zonder schokbelasting uit te voeren.
Wanneer
- Dinsdag van 15.30 tot 16.15 uur.
De lessenreeks bestaat uit 11 lessen en start vanaf 15 september.
Waar
De lessen gaan door in het Doelgroepenbad van het Zwembad Ieper. Leopold III-Laan 18, 8900 Ieper.
Kostprijs
De lessen kosten €49,50 + €5,00 waarborg voor de toegangskaart.
Ook UiTPAS-tarief mogelijk.
Wie durft nog op één been te gaan staan? Kan je vooruit en achteruit op één lijn lopen? Terwijl je jouw armen beweegt? Evenwicht in combinatie met spierkracht blijft belangrijk, zeker op latere leeftijd. Samen met leeftijdsgenoten dagen we jullie uit, ieder naar zijn eigen mogelijkheden.
Wanneer
- Dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur.
De lessenreeks bestaat uit 12 lessen en gaat door vanaf 15 september.
Waar
De lessen gaan door in de Polyvalente zaal van Sporthal 1. Leopold III-Laan 18, 8900 Ieper.
Kostprijs
De lessen kosten € 30,00.
Ook UiTPAS-tarief mogelijk.
Gevarieerde lessen waarbij de focus gelegd wordt op bewegen, lenigheid, lichaamshouding en spierversterkende oefeningen.
Wanneer
- Donderdag van 14.00 tot 15.00 uur.
- Donderdag van 15.15 tot 16.15 uur.
- Vrijdag van 14.00 tot 15.00 uur.
De lessenreeks op donderdag bestaat uit 12 lessen en start vanaf 17 september.
De lessenreeks op vrijdag bestaat uit 18 lessen en start vanaf 18 september.
Waar
- De lessen op donderdag gaan door in de Polyvalente zaal van Sporthal 1. Leopold III-Laan 18, 8900 Ieper.
- De lessen op vrijdag gaan door in Sporthal Vlamertinge. Poperingseweg 479, 8908 Vlamertinge.
Kostprijs
De lessen kosten €30,00.
Ook UiTPAS-tarief mogelijk.
Elke week een andere sportactiviteit zoals: badminton, netbal, wandelvoetbal, tafeltennis, …
Wanneer
- Vrijdag van 15.30 tot 16.45 uur.
De lessenreeks bestaat uit 12 lessen en start vanaf 18 september.
Waar
De lessen gaan door in Zaaldeel 4, Sporthal 2. Leopold III-Laan 18, 8900 Ieper.
Kostprijs
De lessen kosten €30,00.
Ook UiTPAS-tarief mogelijk.
