Rust in je hoofd

Wanneer

  • donderdag 8 oktober 2026 van 09:00 tot 10:30 uur
  • donderdag 15 oktober 2026 van 09:00 tot 10:30 uur
  • donderdag 29 oktober 2026 van 09:00 tot 10:30 uur
  • donderdag 5 november 2026 van 09:00 tot 10:30 uur
  • donderdag 12 november 2026 van 09:00 tot 10:30 uur

Locatie

CC Ieper - Het Perron
Fochlaan 1, 8900 Ieper
Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden? Onrust of stress gaat vaak gepaard met piekeren, lichamelijke klachten en kan van persoon tot persoon verschillen. In de groepssessies leer je jouw onrust kennen en onderzoek je wat je er mee kan doen. Daarnaast leer je hoe je beter kunt omgaan met piekeren. 

In samenwerking met Het Perron

Begeleiders: Lisa Demeulenaere, Sophie Vandenbroucke

Organisatie

Avansa Oostende-Westhoek
Sint-Niklaasstraat 8 , 8400 Oostende
Website
avansa-ow.be/

Leeftijd

vanaf 18 jaar

Categorieën

Dit is een UiTPAS activiteit.

Contact

Naar top